Vinyasa Yoga
Online - Kurse
Vinyasa Yoga
Es erwartet dich ein kraftvoller Ganzkörper Flow, bei dem wir den gesamten Körper durchbewegen und stärken wollen. Neben den kraftvollen Flows, nehmen wir uns auch Zeit für wohltuende Dehnungen und Mobilisation.
Dieser ideale Mix aus Anspannung & Entspannung soll dir Energie & Ruhe schenken.
Was ist Vinyasa Yoga?
Vinyasa Yoga ist ein sehr fließender Yoga-Stil, bei dem Asanas zum Flow zusammengesetzt werden, ähnlich wie beim Sonnengruß. Es treffen achtsame Bewegungen und dynamische Asanas aufeinander. Zudem fördert es den Muskel- und Kraftaufbau, schenkt uns ein intensiveres Körpergefühl, steigert die Beweglichkeit und die Flexibilität.
Man nennt es auch „bewegte Meditation“, da man Asanas mit dem Atemrhythmus vereint und so in einen meditativen Zustand findet.
Für wen ist der Kurs
Der Kurs ist für jedermann geeignet (ausgenommen werdende Mütter). Du benötigst keine Yogakenntnisse. Die Einheit wird dir und deinem Körper guttun, du musst nicht besonders fit oder beweglich sein. Sie ist auch für Einsteiger geeignet, da ich verschiedene Variationen anbiete.
Termin
Beginn: Mittwoch 29.11.23 18 Uhr | Ende: 19.15Uhr
Hier finden die Kurse statt
Live über Zoom. Du erhältst ca. 15 Min. vor Kursbeginn die Zugangsdaten per E-Mail. Im Anschluss erhältst du automatisch eine Aufzeichnung bis zum 07.01.24.
Du brauchst
1 Sportmatte | bequeme Kleidung | 1 kleines Handtuch | 1 Trinkflasche | optional: ein Meditationskissen/ein dickes Kissen/Decke (wenn du Probleme hast, im Schneidersitz zu sitzen), Yogablöcke/dicke Bücher
Preise
» Regulärer Preis: 14€
» 5er Karte: 63€
Stornierung
Beachte bitte die AGBs und Stornierungsrichtlinien.
Hier ein kleiner Auszug der AGBs:
„Veranstaltungen allgemein (online & offline)
Der Rücktritt/die Abmeldung eines Teilnehmers/einer Teilnehmerin von einem Kurs ist bei Einzelveranstaltungen bis zur jeweiligen Abmeldefrist vor Kursbeginn kostenlos möglich. Bei einer späteren Abmeldung ist die Kursgebühr zu 50% zu entrichten. Bei Nichterscheinen ohne rechtzeitige Abmeldung ist bei Einzelveranstaltungen die volle Kursgebühr fällig. Krankheit, Umzug etc. liegen im Risikobereich des Teilnehmers/der Teilnehmerin. Kann ein Teilnehmer/eine Teilnehmerin eine Unterrichtseinheit durch sein eigenes Verschulden nicht wahrnehmen, hat er grundsätzlich keinen Anspruch auf eine zusätzliche Unterrichtseinheit oder einen Ersatztermin. Wir behalten uns vor, Ersatzkursleiter zu stellen, sollte die angekündigte Kursleitung ausfallen. Ein Wechsel der Kursleitung berechtigt den/die Teilnehmer/in nicht zum Rücktritt.
Online- und Präsenzkurse
Die Anmeldung zu einem Online oder Präsenzkurs über das Buchungssystem ist verbindlich. Krankheit, Umzug etc. liegen im Risikobereich des Teilnehmers/der Teilnehmerin. Kann ein Teilnehmer/eine Teilnehmerin eine Unterrichtseinheit durch sein eigenes Verschulden nicht wahrnehmen, hat er grundsätzlich keinen Anspruch auf eine zusätzliche Unterrichtseinheit oder einen Ersatztermin.“
Alles weitere zu den AGBs findest du hier: www.kraftvoll-wohlfuehlen.de/agbs/
Wichtige Hinweise
» Die Teilnehmerzahl ist stark begrenzt. Bitte melde dich rechtzeitig an.
» Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
» Abmeldefrist: Stornierung bis 24h vor Kursbeginn möglich.
