Outdoor Event
WIESEN YOGA
Wir starten mit einem kleinen Spaziergang zu unserer Eventwiese.
Dort angekommen, starten wir mit einem kraftvollen Vinyasa Flow.
VINYASA YOGA – BEWEGTE MEDITATION
Vinyasa Yoga ist ein sehr fließender Yoga-Stil, bei dem Asanas zum Flow zusammengesetzt werden, ähnlich wie beim Sonnengruß. Es treffen achtsame Bewegungen und dynamische Asanas aufeinander. Zudem fördert es den Muskel- und Kraftaufbau, schenkt uns ein intensiveres Körpergefühl, steigert die Beweglichkeit und die Flexibilität.
Die Einheit wird ca. 90 Minuten dauern und ist für den ganzen Körper gedacht.
Wir werden durch kraftvolle Flows fließen und kombinieren diese mit wohltuenden Dehnungen.
Sie soll euch Energie & Entspannung schenken.
Nach dem kraftvollen Teil, gehen wir dann zum gemütlichen Part über.
Es gibt ein Picknick mit verschiedenen Leckereien von der Jakobsklause. Dazu gibt es eine Weinschorle.
Du brauchst: 1 Sportmatte | Sportbekleidung | 1 kleines Handtuch | eine Trinkflasche | Evtl. Wechselklamotten, falls du verschwitzt bist und dich umziehen möchtest
Treffpunkt: Bushaltestelle 91235 Großmeinfeld
Dort befindet sich ein geschotterter Parkplatz.
Wichtige Hinweise:
Solltest du spezielle Essgewohnheiten oder Unverträglichkeiten haben, dann gib mir bitte Bescheid, dass wir gezielt auf dich eingehen können.
Bei schlechtem Wetter, wird es einen Ausweichtermin geben.
Die Teilnehmerzahl ist stark begrenzt. Bitte melde dich rechtzeitig an.
Bitte beachte auch die AGBs und Stornierungsbedingungen.
Lasst uns einen wundervollen & kraftvollen Abend verbringen.
Das Team von der Jakobsklause und ich freuen uns auf euch!
